[...] zamieszczam to w dobrym miejscu pierwszy raz wale z ucha ale postawa pewnego uzytkownika mnie szokuje , rozumiem ze mozna sobie pozartowac ale z umiarem uzytkownik ten to " Don quixet " - denerwuja mnie jego wypowiedzi i prosze o upomnienie albo cus dla niego http://www.sfd.pl/temat268849/ http://www.sfd.pl/temat268948-strona2/ o to 2 temamty w [...]
Proszę uprzejmie o zdjęcie mi bana za naruszenie regulaminu PSoS(konkretniej:http://www.sfd.pl/temat273397/) Przyznaję, dałem d*py jak cholera, (szczególnie że to jest podwieszone) i obiecuję poprawę. PS: Mam świetną średnią- mój pierwszy temat i odrazu kasacja+ban PS2: nick: Don quixet Zmieniony przez - Don q2 w dniu 2006-08-24 23:40:03
[...] wzniosy bokiem 3x12 Podciąganie sztangi do brody 3x10-6(prog) Nogi(dopiero zaczyna cwiczyć) Prostowanie podudzi 4x12 Zginanie podudzi 4x12 Łydki: Wspięcia na palce stojąc 4x20 Wspiecia w siadzie 4x20 Brzuch robi we własnym zakresie. Proszę o rzeczowe uwagi i korekty(nagroda nie minie). Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-18 22:19:32
Przeklejam do odpowiedniego działu. Proszę uprzejmie o zdjęcie mi bana za naruszenie regulaminu PSoS(konkretniej:http://www.sfd.pl/temat273397/) Przyznaję, dałem d*py jak cholera, (szczególnie że to jest podwieszone) i obiecuję poprawę. nick: Don quixet PS: Mam świetną średnią- mój pierwszy temat i odrazu kasacja+ban
Mam gdzieś Twoje dane, nie sprawdzałem ich, ale zaraz to zrobię, bo masz cholerny kompleks na punkcie centymetrów. PS Nie jestem pewien, czy zrozumiałeś, o co mu chodzi, ale jedno jest pewne: zasady ortografii są Ci obce. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-06-02 22:50:57
[...] mit o chorobotwórczości kreatyny. Nie wierzycie? Spróbujcie zrobić cykl latem. PS Herkuless - zapomniałeś dodać że po krecie oko wypada PS2 "Jednym słowem STOP kreatynie! " OK, w takim razie nie jedz czerwonego mięsa, a najlepiej mięsa w ogóle, skoro kreatyna jest taka straszna. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-01-17 22:44:44
[...] to pomyśl może nad CKD( chodzi mi konkretnie o okresowe ładowania węglowodanów) http://www.sfd.pl/CKD_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Albo CCD( jeżeli baardzo lubisz węglowodany) http://www.sfd.pl/CCD%2D_czyli_weglowdanowa_alternatywa_dla_CKD%21%21%21_by_qaz-t190074.html Enjoy. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-30 00:20:33
[...] Jak nie, to sam nie wiem, co zrobię, bo podnosić coś takiego w samotności to trochę nieciekawa sprawa. Niedługo drugi posiłek... *** ojdan: głupio było kasować i tak jak Don quixet pisze... Oczywiście dziękuję za opinię. WODYN: jak zawsze ja dowiaduję się o tym ostatni hrhr. Kwic: Masowanie w moim wypadku już pewnie nie będzie tak [...]
[...] planie i wtedy się przekonacie, że ilość stron w tym temacie nie będzie naprawdę problemem, jeśli ktoś będzie chciał zapoznać się z jego 'najbardziej merytoryczną' częścią. Don Pawson: przyzwyczaiłem się po prostu do większej dziennej ilości postów hrhr, a wejścia do tematu nabijam zakładając 500 kont dziennie, także na to bym nie patrzył. Żart [...]
[...] colą" Brednia wielka jak murzyński ch*j. DNA Nie zmienia się ani nie adaptuje, jest konserwatywne i może co najwyżej ulec mutacji. To, co ulega "adaptacji" to aktywność genów odpowiedzialnych za produkcję enzymów szlaków metabolicznych trawiących określone rodzeje pokarmu. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-25 16:56:14
Po co takie rozkminy? Ważne że efekty masz kozackie Lepiej krócej, a konkretnie, niż dłużej a byle jak(patrz test Starej Ekipy). Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-06 09:52:29
Ograniczyć spam w teście, który mial prawie 48 000 odwiedzin? Ciężka sprawa, poza tym spam dodawał kolorytu PS Najlepszy, a przynajmniej najbardziej poczytny( w przedziale 6 tygodni) test na SFD - właśnie wyczerpałem limit wazeliny dla Saib'a na rok 2006( ) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-24 01:44:04